قیمت: 16,000 تومان

پاورپوینت مبانی آمادگی جسمانی

توصیه های لازم در تمرینات كششی -1 عضله تا حد ورود به محدوده درد كشیده نشود -2 از كشش بیش از حد عضلات ضعیف و متورم خودداری شود -3 از كشش شدید عضله بعد از بی حركتی طولانی عضو خودداری شود -4 افراد مبتلا به فشار خون بالا از انجام انقباض های ایس...

قیمت: 102,000 تومان

پاورپوینت اصول و مبانی تمرین و آمادگی جسمانی

آماده‌سازی صحیح بدنی علاوه بر اینکه باعث توانائی انجام بهتر فعالیت ورزشی و کسب نتایج مطلوب در رقابت‌ها می‌گردد از صدمات و آسیب‌های جسمانی نیز جلوگیری می‌نماید عدم تمرینات کافی و آماده‌سازی غلط بدنی که باعث عدم هماهنگی لازم عصبی عضلانی، کمی ...

قیمت: 18,000 تومان

پاورپوینت مبانی آمادگی جسمانی

توانایی انجام فعالیت های روزانه با انرژی و بدون ابتلا به خستگی غیرمتعارف را آمادگی جسمانی گویند آمادگی جسمانی وابسته به تندرستی ( عمومی ) در قابلیت عملکرد و حفظ یک الگوی زیستی سالم موثر است -در طول زندگی از اهمیت برخوردار است آمادگی جسمان...

قیمت: 1,000 تومان

پاورپوینت آمادگی جسمانی

آمادگی جسمانی چیست؟ بسیاری ازمردم، آمادگی جسمانی را حفظ شکل ظاهری بدن می دانند عده ای نیز توانایی انجام کاری را آمادگی می دانند ولی از نظر تربیت بدنی و فیزیولوژیست معروف دوریس،آمادگی جسمانی وقتی به وجود می ّآید که فاکتورهایی مانند قدرت، سر...